Fonctionnalité
Zones cardiaques.
Ta FC en direct, tes zones sous contrôle.
Le but
S'entraîner à la bonne intensité, c'est la clé pour progresser sans se blesser. Triathly calcule tes zones (méthode Karvonen) et affiche ta fréquence cardiaque en direct via Bluetooth.
Comment Triathly t'aide.
Méthode Karvonen
Tes zones sont calculées à partir de ta FC de repos et de ta FC max.
FC en direct (Bluetooth)
Connecte une ceinture ou une montre compatible et suis ta FC pendant la séance.
Reste dans la bonne zone
Des repères clairs pour ne pas partir trop fort et bien récupérer.
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